Catlovers.id – Jika kamu merupakan seseorang dengan kegiatan rutinitas cukup banyak dan mudah stres, salah satu cara meredakannya dengan memelihara hewan di rumah. kucing merupakan salah satu pilihan yang tepat untuk dijadikan hewan peliharaan.
Terdapat sebuah penelitian yang dilakukan oleh Dr. Turner dari Departemen Biologi, University of Zurich, sebagaimana melansir Health Fitness Revolution, mengungkapkan bahwa memelihara kucing dapat menghindari rasa stres dan cemas.
“Kucing mempunyai kemampuan untuk melihat pemilik mereka dalam keadaan sedih atau cemas. Komunikasi yang mereka ciptakan bisa menggosokkan badan mereka secara agresif atau mengeong dengan keras,” kata Dr. Turner.
Reaksi tersebut dapat menurunkan suasana hati yang buruk pemiliknya. Hanya dengan menghabiskan waktu sekitar 15—30 menit bermain bersama kucing dapat menenangkan saraf dan juga meningkatkan suasana hati menjadi lebih baik dari sebelumnya lho.
Meningkatnya reaksi kimia serotonin (hormon perasaan nyaman dan senang) dan oxytocin (hormon cinta) dalam otak menimbulkan perasaan kasih sayang dan bahagia. Dengan begitu, kandungan kortisol (hormon yang meningkatkan stres) dapat turun.
Keuntungan lainnya, memelihara kucing bisa menghalangi perasaan sedih, kesepian serta depresi. Dan ternyata memelihara kucing sangat baik terhadap aspek psikologis pemiliknya.
Selain dapat mereduksi stres, kucing juga dapat menjadi obat yang tepat untuk orang dengan disabilitas ataupun orang yang mengalami trauma. Bagaimana, efek yang kita dapatkan hanya dengan memelihara kucing sangat luar biasa bukan? (ast)
